Afgelopen donderdag, 20 maart, organiseerden De Boei en De Haven in de Westerkerk een informatieavond over ouder worden in Bunschoten. Ria Slingerland, oud-verpleegkundige en coach, vertelde de bezoekers over de andere kijk op zorg: als mensen zelf kunnen bepalen hoe hun leven eruit ziet, houden ze zichzelf zo lang mogelijk fit en zelfstandig. Daarna verdiepten de aanwezigen zich in waar ze terechtkunnen met hun zorg- of ondersteuningsvraag aan de hand van de website www.wegwijzerbunschoten.nl.
“Het is steeds belangrijker dat we luisteren naar de ouderen”, vertelde Ria Slingerland. “Als je zelf de regie hebt, als jij bepaalt hoe je leven eruit ziet, dan draagt dat bij aan je gevoel van welbevinden. Aan je zelfvertrouwen. Van betekenis zijn en zelf de regie hebben doet een mens goed.” Als naasten en hulpverleners hebben we de neiging om ouderen dingen uit handen te nemen. Goedbedoeld… bedenk echter of dit hen écht helpt en vraag vooral wat voor hen zelf belangrijk is. Laat mensen zoveel mogelijk zelf doen en bedenken hoe zij het graag zouden willen, dan houden ze zichzelf zo lang mogelijk fit en zelfstandig. Als het niet meer lukt, dan heeft de familie een belangrijke rol in de ondersteuning en in het meedenken wat nodig is. En als het echt niet meer gaat kunnen we gelukkig een beroep doen op de meest passende hulp- en zorgverlener.” Belangrijkste tip van de avond? Focus op wat nog wel kan en wat te leren is, zelfs als je ouder wordt.
Beslisboom Grijs en wegwijs
Na de pauze kwamen afwisselend Heleen Dixon van De Haven, Fenna Jansen, van Huisartsen Eemland en Marloes Bergsma en Joost Bakker van De Boei aan het woord. Een notaris van Veldjesgraaf & Korlaar Notarissen nam de bezoekers mee in de juridische voorbereiding op het ouder worden. Voorbereiden op het ouder worden betekent namelijk ook dat er zaken vastgelegd kunnen worden, bijvoorbeeld in een testament, volmacht en levenstestament.
Verder kregen de aanwezigen aan de hand van de beslisboom Grijs en wegwijs meer informatie over de organisatie van de zorg en ondersteuning in Bunschoten. Deze beslisboom is ook online te vinden op www.wegwijzerbunschoten.nl. De avond sloot af met een energieke opfrisser door NBSS (Nationaal Bureau Sport Stimulering). De buurtsportcoaches brachten de aanwezigen in beweging en riepen hen op om actief en fit te blijven, mede om daardoor het risico op vallen te verminderen.
De bezoekers van de informatieavond waren enthousiast: “Je weet dat je je moet voorbereiden, maar je weet niet goed waar je moet beginnen. We hebben vanavond praktische handvatten gekregen om ons op weg te helpen.”
Nadenken over oude dag
De Boei en De Haven stimuleren (toekomstige) ouderen om actief en vroegtijdig na te denken over de oude dag. Dat kan bijvoorbeeld door met elkaar, vrienden, kinderen en anderen te bespreken wat de verwachtingen zijn op het gebied van (mantelzorg)ondersteuning. Ook de woonsituatie is een onderwerp om op tijd over na te denken: is uw huidige woning geschikt als u in de toekomst zorg nodig heeft? Kunt u eventueel verbouwen of verhuizen? Kijk voor meer informatie en inspiratie op www.praatvandaagovermorgen.nl.
