Veel 65-plussers in ziekenhuis na val

Ouderen lopen een hoger risico om te vallen. En als ze vallen, zijn de gevolgen groter dan bij jongere mensen. In 2022 – het meest recente jaar waarover cijfers beschikbaar zijn – belandden maar liefst 52 ouderen uit Bunschoten in het ziekenhuis na een val. Dat is volgens Laura Jansen, praktijkmanager van het Fysiohuis, niet nodig: “Met goede voorzorgsmaatregelen kunnen veel valpartijen voorkomen worden.”

De schatting van VeiligheidNL is dat 33% van de 65-plussers in Bunschoten een verhoogd valrisico heeft. Dat gaat nu om zo’n 1.200 inwoners. Zij kunnen met goede maatregelen voorkomen dat ze vallen. Laura Jansen: “Denk bijvoorbeeld aan het weghalen van kleedjes en snoeren in huis, het dragen van goed schoeisel en een geschikte bril en het werken aan een goede houding.”

Heleen Dixon, manager extramurale zorg van Zorg- en Wooncentrum De Haven, adviseert mensen om hier tijdig mee te beginnen: “Wij krijgen in de wijkverpleging veel mensen in zorg die gevallen zijn en daardoor een heup of iets anders hebben gebroken. De gevolgen zijn heel groot. Bij veel ouderen brengt dit veel gezondheidsproblemen teweeg. Probeer vallen te voorkomen.”

Omdat het zo belangrijk is om stevig op de benen te blijven staan, organiseren De Haven en het Fysiohuis, samen met veel andere lokale partijen, de Fitmiddag ‘Stevig op de benen’. Deze middag vindt plaats op 19 november, inloop van 13.00 tot 16.00 uur in De Haven. Tijdens deze middag krijgen 65-plussers advies op maat over hoe ze vallen kunnen voorkomen en fit kunnen blijven.